2019.12.19-12.22までのグアム旅行レポートです！
すこしでも、これからグアム旅行に行かれる方の参考になれば！！
PICグアムには遊びきれないほどのアクティビティーがあります。
しかもそれが宿泊者であればすべて無料で体験できます！
1日中、遊んでいても飽きないですね(*´ω｀*)
どんなアクティビティーがあるかHPでチェックしていると「ヨガ」を発見！
ちょっと興味があった私は、嫌がる旦那さんを説得しヨガ体験に参加する事に！！
海の目の前にあるヨガ専用施設で本格的なヨガが楽しめるなんて素敵～
しかも無料 ← ここ重要。
目次
1.ヨガ体験
料金はもちろん無料（宿泊者は）です。
朝の8：00-9：00までの１時間コースとなっています。
予約は特に必要なく、始まる１０分前くらいにヨガパビリオンに集合すればOKです！
ヨガパビリオンと呼ばれる物がヨガ専用の施設になります。
予告なく、スケジュールは変更される可能性があるため前日にヨガがあるかは確認した方が良さそうです。
この集合場所のヨガパビリオンですが、、、ちょっと問題が発生しました。
10分前くらいにヨガパビリオンと思われる場所に到着したのですが、
奥が工事してるんですよね・・・。
本当にここで合ってるのか？ でも人はぽつぽつ集まってきている・・・。
中にはPICでのヨガ経験者の方もいましたが、その時は奥の工事している所で
行ったそうです。本当にヨガ行われるのか不安になってきました( ;∀;)
ここであっていると信じて時間が来るのを待ちました。
８時・・・先生来ない。。。集まってる人たちでどうする～ってなっていた時、
先生到着！！ よかった～(*´ω｀*)
私は勝手な想像で女性の先生かと思ってたんですが・・・
結構ゴリゴリの男性登場でちょっとびっくりしました笑
※写真には写っておりません。
先生登場しヨガできると安心した所、、、
経験者の方が言っていた事を思い出しました、、、
「去年、ヨガやった所は奥の工事してる所なんだよね・・・」
・・・どこでやるんだろう？
素朴な疑問はすぐに解決されました。
ヨガパビリオンの受付エントランスと思われる場所にヨガマットを敷き始めましたね。
あっ、ここでやるんすね。
・・・・。
海の目の前にあるヨガ専用施設で本格的なヨガ
どこいったーーーー！？
ヨガやってみたい５０％、海を見ながら５０％ の期待値で参加したのに
この時点で５０％の興味は失いました。
ここの奥の施設は改築中なのか他の施設になるのかは、分からなかったです。
〈必要なもの〉
動きやすい服装
水分補給用のお水
ヨガマットやタオルは用意されているので、持っていく必要ないです。
自分の物を使いたい方は持って行ってもOKだと思います。
タオルは汗を拭くようというより、タオルの上に頭を乗せたり、
クッション替わりに使っていました。
そもそもダラダラ汗かくほどやらないですね。
この部屋めっちゃ寒かったですし・・・ｗ
途中でエアコン温度上げました笑
５０％の興味は失いましたが、しっかり６０分のヨガをやり切りました！！！
普段使わない筋肉を使ったため結構疲れました。運動不足を実感ｗ
今回、参加した日には15人くらいの参加者がいました。
日本人、韓国人がメインな印象。
外人の先生ですが、英語と簡単な日本語・韓国語を織り交ぜながら進んでいきます。
先生の真似をすればいいだけなので特に言語の心配は必要ないです。
日本語で「吸って～、吐いて～」とか言ってくれますし。
のどは乾くのでお水は絶対持って行った方がいいです。
ヨガの後は特に水をいっぱい飲む用に言われました。
あと、１時間くらいは食事をしないようにと。
ヨガを行ったこの日、不思議な現象が起きました。
すっごいトイレが近い！！めっちゃトイレ行きたくなるんですよ！！
ヨガの後、普段より多めに水は飲みましたが1Lも2Lも飲んだ訳じゃないです。
2時間おきくらいでトイレ行きたくなりましたｗ
体に溜まった老廃物が出てるのでしょうか？笑
心配になってネットで調べました。
実際にヨガ後にトイレが近くなる事はあるようです。好転反応というそうです。
ヨガによって代謝が上がり溜まっていた老廃物が尿として出ていると！！
そうかそうか。デトックス出来てるならやってよかった～(*´ω｀*)
って、めっちゃ毒素、溜まってたのか私ーーーー！！
この日だけで何回トイレ行ったかわからん。
確実に10回以上は行った。旦那さんにトイレ行きたいって言う度に
「また？さっきも行ったじゃん！」と言われる始末ｗ
自分でもトイレ近すぎるなと思ってたよｗｗ
毒素も出せたし。ヨガ体験はやってよかったです！
でも続けたいかと言われれば・・・遠慮しますｗ
旅の思い出くらいがちょうどいい！
2.アクティビティー
PICグアムに宿泊している方はPIC内のアクティビティーは全て無料で行う事ができます！
アクティビティーすべてを行う事は多すぎてできませんでした！！
それくらいたくさんあるんです(*´ω｀*)
私達が行ったアクティビティー体験をシェアいたします。
ビーチ編
まずは天気がいいうちにビーチへ行きました。
１２月のグアムだったのですが、海には入りました！！でも寒かったです。
ビキニの様に素肌が全面に出ている水着だときつかったです・・・
ラッシュガードを着て入ることをオススメします。
でもやっぱりビーチは綺麗ですね！！
ビーチにあるパラソルやチェアなどは有料な事が多いですが、
PICグアム内に設置されているパラソル・チェアは無料で使用できます。
予約をしたりする必要もないです。
空いている所にタオルを置いて席を確保しておきました(*´ω｀*)
タオルももちろん無料でレンタルできます。
チェックインの時にルームキー（PICカード）とタオルカードを渡されるので
タオルカードをインフォメンションセンターに持っていけばオレンジ色のタオルと交換してもらえます。
この１人１枚ではなく必要な枚数を伝えればその分、渡してもらえます！
海に行くのにバスタオル１枚じゃ心もとないですしね！！
このタオルは結構ペラペラなので何枚かもらっておいた方がいいと思います。
フェイスタオルくらいは自分の持ってってもよかったなと思っています。
浮き輪・シュノーケル・ライフジャケットなどもレンタルしているので
必要な物があればレンタルして使用してください！！
ライフジャケットはそこらへんに置いてあるので勝手に取って大丈夫みたいです笑
ビーチーセンターが近くにあるので、シュノーケル等はそちらでレンタルできます！
私たちはシュノケールは自分達のがあるのでそれを使っていました。
海を楽しんだ後、プールに移動してさらに遊びます！！
プール編
泳げる水族館
PICグアムのHPを見たことある方なら、だれもが気になる”泳げる水族館”
私達も気になっていたので、体験しようと思いましたが予約が必要でした！！
すでに予約はいっぱいだったので体験できなかったのです・・・泣
でも中に魚がいっぱい泳いでるのは見えました！！
予約は事前予約ではなく、当日予約でOKです
泳げる水族館の近くにあるスキューバセンターでの予約です
当日朝9：00から予約開始のため体験希望の方は朝一で向かうべき！！
ラグーンカヤック
ここではカヤックができます。
かなり大きなカヤックのコースがあるので結構楽しめました。
一人でもできますし、二人乗りでもできます！！
誰かが乗り方を教えてくれる、とかは一切なくｗ
空いているカヤックがあれば使用してしまってOKです。
ライフジャケットが近くにあるので着用してから遊んでください＾＾
１人乗りと二人乗り、どちらも体験しました。
二人乗りしてた時にバランスを崩して、転覆しましたが、足はつきました！！
でも大人の腰上くらいはあったので再びカヤックに乗ることの方が大変でしたねｗ
なかなか波もたたないような場所でのカヤックで転覆する事はないと思いますがｗ
二人乗りする時は注意してくださいね笑
水は見た目は綺麗じゃなさそうだったので・・・
転覆しない方がいいです！！！絶対に！！！！！
ゲームルーム
プールではないでが・・・
ゲームルーム内にビリヤードと卓球がありましたｗ
私達はひたすら卓球やって遊んでました笑
なぜかはまってしまって・・・ｗ
１時間くらいはずっとやってたと思います。
ラケットもボールもその場にあるので水着を乾かしがてら
卓球してるのもいいかもしれないです(*´ω｀*)
テニスもやってみようと思いましたがこちらも予約が必要でした。
ラケットセンターでの当日予約が必要だったので
テニス体験も諦めました泣 室内と屋外がありますよ～
時間がある方は是非！！
